Praxis Lüneburg
Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnose &
Psychologische Beratung & systemisches Familienaufstellen
GEIST, KÖRPER UND SEELE IM GLEICHGEWICHT
KOMME IN KONTAKT ZUM EIGENEN ICH
In meiner psychotherapeutischen Praxis in Lüneburg behandle ich in der Therapie Menschen mit psychischen Störungen oder
psychischen Belastungen die ihren Alltag im Leben beeinträchtigen. Das können Depressionen, Ängste, Belastungsstörungen, Anpassungsstörungen, psychosomatische Erkrankungen, Burn Out und Überlastungsproblemen, Minderwertigkeitsgefühle oder Hoffnungslosigkeit sein.
Als psychotherapeutische Beraterin begleite ich Dich während einer momentanen Lebenskrise und unterstütze Dich.
Ich biete Dir psychologische unterstützende und begleitende Lebensberatung an.
Dabei geht es vor allem um Themen und Fragen die das Leben bewegen und Unterstützung benötigen.
Was ist Psychotherapie?
Manchmal überschreiten wir unsere seelischen Grenzen und Kräfte. Diese können dann durch unsere eigene Resilienz (Schutzfunktion der eigenen Seele) nicht mehr reguliert werden. Es kommt zu einer psychischen Überlastung und wir geraten in eine tiefe Lebenskrise.
Auslöser hierfür können die unterschiedlichsten Situationen sein.
Dazu zählen Lebensumbrüche, Neuorientierung, Konflikte in der Familie in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz. Als Folge kann es zu psychischen Erkrankungen, Störungen und Problemen kommen. Sein können das unter anderem:
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antriebslos, ständig müde
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das Leben scheint mühsam bis sinnlos zu erscheinen
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Ängste die zunehmen
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Zwänge zu kontrollieren oder zu wiederholen
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depressive Verstimmung oder Traurigkeit
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Freudlosigkeit
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Gefühllosigkeit
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Schlafstörungen (schlecht Einschlafen, ständiges Aufwachen, Alpträume)
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psychosomatische Beschwerden (Schmerzen ohne körperliche Ursache, Herz-Kreislaufprobleme oder Magen-Darm-Beschwerden)
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ständige Gedanken die sich aufdrängen und kreisen
Psychotherapie bietet Menschen eine Methode, die aktuelle Lebensumstände zu reflektieren und bearbeiten. Sie zu akzeptieren und in Kontakt mit dem eigenem ICH zu kommen. Auf dieser Grundlage lassen sich angepasste Werte und Normen aufbauen. Damit lässt sich nun die momentane Lebenssituation besser begreifen und verarbeiten.
Sie können wieder mit beiden Beinen fest im Leben stehen.
Zusammen machen wir uns auf die Suche diese lösungsorientierte Sichtweisen zu entdecken und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
In meiner psychotherapeutischen Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Dich. Wir gehen auf Ihre Entdeckungsreise ins Unterbewusstsein in meiner Praxis in Lüneburg.
Hier findest Du weitere Antworten und Orientierung für Psychotherapie, Diagnosen, Therapieverfahren (Verhaltenstherapie, Systemische Therapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie,...). Das "Wer - Wie - Was" der Psychotherapie und Informationen zu Psychotherapeut - Psychologe - Psychoanalytiker - Psychiater - Heilpraktiker. Sie kann dazu dienen um sich der Thematik anzunähern aber keine Therapie ersetzen.
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Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand der tiefen Entspannung und Konzentration, in dem das Unterbewusstsein zugänglicher wird. Während einer Hypnose-Sitzung ist man in einen Trancezustand versetzt. Der ermöglicht es, sich auf seine inneren Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Es wird ein tieferes Verständnis für sich selbst erlangt.
Es ist wichtig zu betonen, dass Hypnose kein Zustand des Kontrollverlustes oder der Manipulation ist. Die Kontrolle über das eigene Denken und Handeln bleibt erhalten und die Hypnose kann jederzeit unterbrochen werden.
Hypnose wird oft zur Unterstützung von Therapie und Heilung eingesetzt, um Verhaltensmuster, Gedanken oder Emotionen zu verändern. Durch die Verwendung von Hypnose können positive Veränderungen im Denken und Verhalten erzielt werden.
In der therapeutischen Hypnose können tief verwurzelte Ängste, Blockaden oder negative Überzeugungen identifiziert und gelöst werden. Die Hypnoanalyse oder auch Regressive Hypnose genannt, ist eine spezielle Form der Hypnose-Therapie. Sie konzentriert sich darauf, traumatische oder problematische Erfahrungen aus der Vergangenheit aufzudecken und zu verarbeiten. Langfristig können positive Veränderungen im Denken und Handeln erreicht, die Lebensqualität verbessert und die körperliche Gesundheit gefördert werden.
Das Ziel der Hypnoanalyse erklärt von Dr. Norbert Preetz:
Hypnose kann zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen eingesetzt werden, wie zum Beispiel
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Ängste (Versagensangst, vor Leuten zu sprechen, generalisierte Angst,..)
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Psychische Erkrankungen (Angststörungen, Depressionen, Posttraumatischen Belastungsstörungen, Zwangsstörungen)
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Traumata
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Selbstbewusstsein, Selbstwertprobleme, Schüchternheit, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
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Psychosomatische Erkrankungen (Reizdarm, Magen-Darm-Probleme, Neurodermitis, Migräne, Herz-Kreislauf, Bluthochdruck)
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Schmerzen / chronische Schmerzen (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Nervenschmerzen)
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Schlafstörungen (Einschlaf- und Durchschlafstörungen)
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Leistungsblockaden (Konzentration, lernen, Gedächtnis))
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Sucht (Raucherentwöhnung, Alkohol- und Drogenkonsum)
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Gewichtsreduktion
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Phobie (Spinnen, Flugangst, Höhenangst, Menschenmengen,..)
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Trauerbewältigung auch bei jahrelanger pathologischer Trauer
Als zertifizierter Hypnosetherapeutin arbeite ich eng mit Dir zusammen, um individuelle Lösungen für Deine spezifischen Bedürfnisse zu finden. Jeder Mensch ist einzigartig und hat eigene Erfahrungen, Herausforderungen und Ziele, die während der Hypnosetherapie berücksichtigt werden müssen.
Was ist Wertimagination?
Die Wertimagination wurde vom Psychotherapeut Uwe Böschemeyer entwickelt und hat Ihren Ursprung in der Logotherapie.
Es handelt sich um eine Therapiemethode bei der geführte Wanderungen in die Bilderwelt des Unbewussten unternommen werden. Die Sprache des Unbewussten ist die Symbol- und Bildersprache, wie man sie auch aus Träumen kennt. Innere Bilder in Imaginationen sind echte, reale Gefühlsausdrücke. Sie deuten hin zum Beispiel auf:
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Mut
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Freiheit
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Selbstwert
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Kraft
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Klarheit
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Zuversicht
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Leichtigkeit
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Hoffnung
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Liebe
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Herzlichkeit
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viele weitere Gefühle
Durch die Arbeit mit der Wertimaginationen erkennst Du, dass Du selbst über die inneren Fähigkeiten verfügst. Du allein hast die Antworten um das Problem zu lösen. Du kannst das eigene Leben wieder meistern. Unter anderem schaffst Du es auch verschiedenste Themen zu bewältigen und bearbeiten:
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traumatische Erlebnisse
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innere Blockaden und Widerständen
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belastende Erlebnisse
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Missbrauchserfahrungen
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Angstzuständen
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psychosomatischen Beschwerden
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Ressourcen und innere Werte aufbauen
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inneres Kind
Die Wertimagination wird in der Praxis von Psychotherapeuten, Heilpraktikern aber auch Beratern angewandt.
In meiner Praxis in Lüneburg begeben wir uns zusammen den selbstbestimmten und sinnzentrierten Weg ins Unbewusste zu finden. Ich begleite Dich gerne als Deine Therapeutin auf der Suche dorthin.
Beratung und Coaching für einen ausgeglichenen Körper und Geist
Psychologische Beratung und Coaching richtet sich an Menschen, die keine Therapie suchen. Sie benötigen Unterstützung und Begleitung in Krisen und allgemeine Lebensberatung.
Anlass für ein Coaching kann sein:
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Stärkung des Selbstwertgefühls / Probleme mit Minderwertigkeitsgefühlen
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Bearbeitung von Lebens- und Sinnkrisen
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Klärung von beruflichen und persönlichen Konflikten
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Vorbeugung von Burnout
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Stressbewältigung und Entwicklung von Resilienz
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Entscheidungssituationen meistern
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mehr Focus im Leben haben
Ziel der Beratung ist es, einen schrittweisen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung anzustoßen. Dieser verfolgt das Ziel, innerlich stärker, flexibler, unabhängiger, entspannter und positiv in die Zukunft zu gehen.
Ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie mache mich gerne zusammen mit Dir auf den Weg dorthin. In meinen Räumlichkeiten in Lüneburg finden wir Deine eigenen Antworten zum Problem und Leben.
Praxis Lüneburg
Psychotherapie, Hypnose & Psychologische Beratung
ERSTGESPRÄCH
kostenfrei
Bei unserem ersten Termin lernen wir uns persönlich in meiner Praxis kennen und klären Fragen von Deiner Seite. Anhand erster Schilderungen Deiner Situation kann ich Dir vermitteln, welchen Weg wir in einer Therapie gehen können. Dann entscheidest Du dich, ob wir zueinander finden und ich Dich als Deine Therapeutin an Deiner Seite begleiten darf.
PSYCHOTHERAPIE,
LEBENSBERATUNG
Nach dem Erstgespräch und einer ausführlichen Anamnese beginnen wir die reguläre Therapie. Ich lasse Dich mit Deinen Sorgen und Ängsten nicht alleine, sondern biete diesen ein Ventil. Durch meine Ausbildung in der Wertimaginationstherapie und der Hypnose können wir nachhaltige Entlastung für Dich erzielen.
INDIVIDUELLES
Auch über das Standardangebot stehe ich Dir mit meiner Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie gerne zur Seite. Lasse mich wissen, was Dir auf der Seele liegt. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach dem individuellen Lösungsweg für Deine Situation.
Bitte beachten, dass psychotherapeutische Leistungen vom Heilpraktiker für Psychotherapie nicht von gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen nur Behandlungen wenn sie von einem ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten mit Approbation durchgeführt wird. Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, analytische Psychotherapie („Psychoanalyse“) und Systemische Therapie sind dabei die anerkannten Therapiemethoden.
Bitte informiere Dich hierzu rechtzeitig vor der Therapie falls Du eine Zusatzversicherung hast oder privat versichert bist.
In aller Regel musst Du diese Leistungen privat tragen oder zumindest bis zu einer (Teil-)Erstattung vorstrecken.
