Mein Weg und warum ich heute Menschen begleite

Ich bin Alexandra Cording, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lüneburg.

Verheiratet. Mutter von zwei erwachsenen Söhnen.

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Bevor ich therapeutisch gearbeitet habe, war ich viele Jahre in einem kreativen Beruf tätig. Mein Weg in die Psychotherapie begann nicht mit einem Karriereplan.

Er begann mit einer Zeit, in der ich selbst nicht mehr weiterwusste.

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2013 befand ich mich in einer depressiven Phase. Nach außen lief mein Leben weiter. Innen fühlte ich mich erschöpft, leer und weit entfernt von mir selbst. Ich kenne den Gedanken: „Ich müsste das doch alleine schaffen.“

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Heute weiß ich, wie viel Kraft es kostet, alles mit sich selbst auszumachen und ich weiß, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, ehrlich hinzuschauen.

Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute. Nicht, weil ich glaube, die Antworten für andere Menschen zu haben, sondern weil ich weiß, wie schwer manche Wege sein können.

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2021 habe ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie abgeschlossen.

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Heute begleite ich Erwachsene mit Gesprächstherapie, Hypnose, Wertimagination und systemischen Ansätzen.

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Mir ist wichtig, dass Menschen sich nicht bewertet fühlen. Dass sie nicht das Gefühl haben, funktionieren zu müssen und dass sie in ihrem eigenen Tempo herausfinden dürfen, was sie wirklich brauchen.

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Ich arbeite nicht nach Schema F. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.

Deshalb schaue ich nicht nur auf Symptome, sondern auch auf das, was dahinter liegt.

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Wenn du auf meiner Seite gelandet bist, erkennst du vielleicht etwas von dir in diesen Zeilen wieder. Dann freue ich mich, dich kennenzulernen.