Mein Weg und warum ich heute Menschen begleite

Ich bin Alexandra Cording Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lüneburg.

Verheiratet. Mutter von zwei erwachsenen Söhnen. ​

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Bevor ich therapeutisch gearbeitet habe, war ich viele Jahre in einem kreativen Beruf.
Ich habe also nicht immer hier gesessen :) ich habe mein Leben neu ausgerichtet.

Und ja, das war ein Prozess. Kein romantischer Neuanfang. Sondern ehrliches Hinsehen mit Höhen und Tiefen. Ich kenne Verantwortung, Rollen und diesen inneren Satz: „Reiß dich zusammen.“ Ich kenne aber auch den Moment, in dem das nicht mehr funktioniert.

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Meine eigene Erfahrung mit Depression und Selbstzweifeln hat meinen Blick geschärft. Ich habe verstanden: Symptome entstehen selten plötzlich. Sie entwickeln sich über Jahre. Leise, schleichend, oft gut getarnt hinter „Ich schaffe das schon“.

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2021 habe ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie abgeschlossen. Heute arbeite ich mit Gesprächen, systemischen Ansätzen, Hypnose und Wertimagination klar, strukturiert und individuell.

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Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen aber mit Tiefe. Ich stehe nicht über dir sondern neben dir an deiner Seite.

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Meine Haltung ist klar:
Du bist nicht kaputt. Du hast Strategien entwickelt, die dich einmal geschützt haben und die heute vielleicht nicht mehr tragen. Und genau dort setzen wir an.

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Vielleicht erkennst du dich in Teilen meiner Geschichte wieder.
Vielleicht auch nicht. Was mich leitet, ist nicht meine Vergangenheit, sondern die Haltung, mit der ich heute arbeite.

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Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein eigenes Thema ernst zu nehmen, bin ich da.