Psychotherapie & Hypnose in Lüneburg
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hilfe bei Angst, anhaltendem Grübeln, innerer Unruhe,
Erschöpfung und Depression
Wenn du die dich erschöpft fühlst, viel nachdenkst oder merkst: "So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben"
Hier bekommst du Unterstützung
30 Minuten · unverbindlich · klare Einschätzung
Psychotherapie in Lüneburg
wenn sich Gedanken im Kreis drehen und du allein keinen Ausweg findest
Wann Psychotherapie sinnvoll sein kann
-
Du liegst nachts wach und kommst gedanklich nicht zur Ruhe
-
Du bist erschöpft, obwohl du schläfst
-
Entscheidungen fühlen sich schwer an
-
Angst oder innere Unruhe begleiten dich täglich
-
Du funktionierst im Alltag, innerlich bist du angespannt oder leer
Endlich wieder ein klares Gefühl für dich selbst entdecken willst.
Wenn du dich hier wiedererkennst, ist genau jetzt der richtige Moment, etwas zu verändern
Im Erstgespräch schauen wir was dich gerade beschäftigt
Unverbindlich · ohne Druck · klare Einschätzung
So läuft Psychotherapie & Hypnose in meiner Praxis in Lüneburg ab
1.
Wir klären, was dich belastet
(z.B. Grübeln, innere Unruhe oder Angst)
So dass du es wirklich wahrnehmen kannst
2.
Wir arbeiten an den Ursachen
Mit Gesprächen oder Hypnose nicht nur an Symptomen.
3.
Du bekommst wieder Ruhe im Kopf
klarere Entscheidungen und fühlst dich im Alltag weniger angespannt
Das Verstehen ist oft da. Der nächste Schritt fehlt.
Genau hier beginnt Veränderung.
Im Erstgespräch klären wir:
WAS dich aktuell belastet
WIE lange das schon so ist
OB meine Begleitung für dich passt
Du bekommst eine erste Einschätzung und entscheidest in Ruhe wie es weitergeht.
Unverbindlich · 30 Minuten · ohne Druck
Privatpraxis für Psychotherapie und Hypnose in Lüneburg
Ein Vorteil der Privatpraxis:
Termine sind oft zeitnah möglich. Du brauchst keine Überweisung und kannst direkt starten.
Psychotherapie & Hypnose in Lüneburg
Ich bin Alexandra Cording und begleite dich, wenn dein Kopf laut am rattern ist und einfach alleine keine Ruhe gibt.
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie geht es darum, dich besser zu verstehen und neue Wege zu entwickeln.
Gemeinsam finden wir heraus, was für dich passt und wie du wieder mehr Zugang zu dir bekommst.
Kein Druck, kein "Du musst nur…" In deinem Tempo.
Lösungen, die zu dir passen.
So entsteht wieder mehr Ruhe, Orientierung und Sicherheit im Alltag und baust Vertrauen in dich auf.
Für wen meine Begleitung passt
Meine Praxis ist für dich wenn du merkst, dass du allein nicht weiter kommst.
Wenn du z.B.:
viel nachdenkst, aber keine Lösung findest
dich im Kreis drehst mit deinen Gedanken
erschöpft oder innerlich angespannt bist
merkst, dass alte Themen dich heute noch beeinflussen
funktionierst, aber dich selbst kaum noch spürst
Wenn du dich hier wieder erkennst, kann genau jetzt ein sinnvoller Zeitpunkt sein, etwas zu verändern.
Unverbindlich · ohne Druck · klare Einschätzung
Viele kommen an einen Punkt und merken:
„Ich weiß eigentlich, was los ist .“ Und trotzdem bleibt alles, wie es ist. Das Gefühl zwischen: „Ich schaff das schon“
und „Ich kann nicht mehr.“
Viele funktionieren im Alltag. Erfüllen Erwartungen.
Passen sich an und verlieren dabei langsam den Kontakt zu sich selbst.
In meiner Praxis geht es darum, dass du dich selbst wieder klarer wahrnimmst. Dass du erkennst, was für dich stimmig ist. Und beginnst, danach zu handeln.
Wir arbeiten dort, wo viele deiner Muster entstanden sind.
So wird Veränderung spürbar. Schritt für Schritt entsteht wieder ein klares Gefühl für dich selbst.
Hier erfährst du, wie die Arbeit in meiner Praxis konkret abläuft.
KLIENTENFEEDBACK
“Alexandra hat mich über 2 Jahre begleitet. Mir geholfen, mich wieder zu zu finden, glücklich und selbstbestimmter meinen Alltag bestreite. Ich fühlte mich immer sehr wohl und professionell begleitet. Sie hat immer gute Denkanstöße gegeben, wodurch ich viele aha-Momente hatte und mein Verhalten kritisch hinterfragte. Ich bin unglaublich dankbar für diese Zeit und kann eine Therapie bei Alexandra nur empfehlen!"
Für Menschen, die merken, dass es auch andere Lösungen gibt als nur zu Denken.
Über den Körper wird oft spürbar, was sich im Kopf schwer greifen lässt.
Reiki ist ein ruhiger Zugang, der dich dabei unterstützt, wieder mehr bei dir anzukommen. Manche erleben dabei eine tiefe Form von Entspannung oder einfach einen Moment, in dem es stiller wird.
Als Ergänzung zur Psychotherapie.
