Heilpraktikerin für Psychotherapie
in Lüneburg
Psychotherapie & Hypnose
Nach außen funktionierst du.
Innerlich kostet selbst der Alltag immer mehr Kraft.
Unverbindlich · 30 Minuten · ohne Druck
ICH FUNKTIONIERE JA NOCH
Diesen Satz höre ich oft kurz vor der völligen Erschöpfung und kenne ihn selbst aus eigener Erfahrung allzu gut.
Erkennst du dich hier?
Dein Kopf rattert, auch nachts
Du funktionierst, irgendwie, am Limit
Andere kommen zuerst, du zuletzt
Dein Körper meldet sich:
Angst, Anspannung, Panikattacken oder Unruhe
Von außen sehen andere
DIE KOMMT SCHON KLAR
Was du dafür leistest, sieht kaum jemand.
Was sich verändern kann
Du wachst auf ohne Gedankenkarussell
Entscheidungen kosten weniger Kraft.
Du sagst Nein, ohne tagelang zu grübeln.
Du spürst wieder, was dir guttut,
auch bei kleinen Dingen im Alltag.
Und irgendwann denkst du selbst
ICH BIN WIEDER DA
Endlich mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit.
Vielleicht hast du schon einiges versucht und merkst trotzdem:
ALLEIN KOMM ICH NICHT WEITER
Therapeutische Unterstützung darf beginnen, bevor gar nichts mehr geht.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lüneburg begleite ich dich,
wenn Angst, Grübeln, Erschöpfung, Selbstzweifel oder eine Lebenskrise deinen Alltag zunehmend bestimmen.
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Wenn der Kopf weiter ist als das Gefühl
SO WIE BISHER SCHAFF ICH ES NICHT MEHR
Du hast Bücher gelesen. Podcasts gehört. Viel nachgedacht.
Trotzdem zack ist das alte Muster wieder da.
Manche Reaktionen laufen längst automatisch ab. Dein Kopf weiß eigentlich schon, dass sie heute kaum noch hilfreich sind.
Nur die Nachricht ist offenbar beim Gefühl noch nicht angekommen.
Kopf und Gefühl laufen nebeneinander her, bis dich das Gefühl irgendwann einholt.
WIE EIN GUMMIBAND, DAS ZU LANG GESPANNT WAR
Genau hier setzt meine psychotherapeutische Arbeit an.
Was andere erlebt haben
Erfahrungen mit Psychotherapie und Hypnose in Lüneburg
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lüneburg: mehr als Gespräche
Eine Angst vorm Fliegen. Ein Gedankenkarussell, das einfach keine Ruhe gibt. Oder ein Gefühl von Überforderung,
das viel größer ist als der eigentliche Anlass.
Du bringst dein Thema mit.
Viele, die zu mir kommen, sind echte Profis im Nachdenken. Was dabei auf der Strecke bleibt, ist der Draht zum eigenen Körper und Gefühl. Den bauen wir wieder auf.
Dazu gehört auch, deinem Bauchgefühl wieder zu trauen.
Dafür arbeite ich mit Gesprächstherapie, Hypnose, Wertimagination oder systemischen Elementen.
Ich habe noch kein Patentrezept gefunden,
das für alle passt, und das ist gut so.
Denn keine Methode gibt den Weg vor,
sondern der Mensch, der vor mir sitzt.
Meine Praxis in Lüneburg
Hier darf erstmal alles auf den Tisch, was dich psychisch belastet. Auch wenn du selbst noch keine Ahnung hast,
wo du anfangen sollst. Manchmal wird schon im Gespräch klarer, worum es gerade wirklich geht.
Du musst bei mir nichts schönreden. Ich begegne dir auf Augenhöhe, ehrlich und zugewandt. Und auch wenn es um Schweres geht, darf es zwischendurch leichter werden.
Seit 2022 arbeite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Meine Praxis für Psychotherapie und Hypnose befindet sich in einer psychotherapeutischen Praxisgemeinschaft in der Ilmenaustraße 9, zentral in der Lüneburger Altstadt.
Meine Schwerpunkte:
Psychotherapie & Hypnose in Lüneburg
Psychotherapie
Wir sortieren gemeinsam, was dich belastet,
und finden Schritte, mit denen du im Alltag
anders damit umgehen kannst.
Bei Angst, Panikattacken, Grübeln, Depression, Burnout, Lebenskrisen und Selbstwertproblemen.
So läuft unser erstes Kennenlernen ab
Kennenlernen
Du erzählst, was dich gerade beschäftigt. Ich höre zu, frage nach und stelle dir die Fragen, die an dieser Stelle wichtig sind.
Einschätzung
Ich sage dir ehrlich, ob ich dich begleiten kann.
Und du horchst in dich hinein:
Fühlst du dich wohl, kannst du mir vertrauen?
Gemeinsamer Weg
Wenn es für dich passt, besprechen wir, wie es danach weitergehen kann und was du für deinen nächsten Schritt brauchst.
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Häufige Fragen an eine Heilpraktikerin für Psychotherapie
Was macht eine Heilpraktikerin für Psychotherapie?
Ich darf psychische Beschwerden psychotherapeutisch behandeln, mit staatlicher Erlaubnis nach einer Überprüfung beim Gesundheitsamt. Medikamente darf ich nicht verschreiben und es gibt keine Abrechnung über die gesetzlichen Krankenkassen.
Warum Heilpraktiker statt Therapie über die Krankenkasse?
Du kannst ohne Überweisung und Antrag anfangen, und alles läuft unabhängig von deiner Krankenkasse. Ich setze unterschiedliche Methoden flexibel ein, und du brauchst keine Diagnose, um zu kommen. Beides hat seinen Platz: In meiner Praxisgemeinschaft arbeite ich Tür an Tür mit Kolleg:innen mit Kassensitz, und bei schweren psychischen Erkrankungen ist die Therapie über die Kasse der richtige Weg.
Kann ich bei dir die Wartezeit auf einen Kassenplatz überbrücken?
Ja. Auf einen Therapieplatz über die Krankenkasse wartest du in Lüneburg oft lange. Bei mir ist ein Start meist innerhalb weniger Tage oder Wochen möglich. Wir nutzen die Zeit, um zu sortieren, was gerade los ist, und dir wieder etwas Boden unter die Füße zu geben. Wenn dein Kassenplatz frei wird, schauen wir gemeinsam, wie der Übergang gut gelingt.
Was kostet eine Sitzung?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Dort besprechen wir in Ruhe, ob und wie wir zusammenarbeiten, und du erfährst alles zu Kosten und Ablauf, bevor du dich entscheidest.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Ein erstes Kennenlernen ist meist innerhalb von wenigen Tagen möglich. Mit Glück sogar sehr kurzfristig heute oder morgen. Du buchst es direkt online und siehst sofort, welche Termine aktuell noch frei sind.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Gesetzliche Krankenkassen zahlen in der Regel nicht. Manche privaten Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil, das hängt vom Tarif ab. Frag am besten vorher bei deiner Versicherung nach.
Was ist, wenn es zwischen uns nicht passt?
Dann sprechen wir darüber. Vertrauen ist die Grundlage meiner Arbeit, und ob es trägt, merkt man meist früh. Wenn du spürst, dass es nicht stimmt, sag es mir, das ist ausdrücklich erwünscht. Und wenn ich merke, dass ich nicht die Richtige für dich bin, sage ich dir das genauso offen.
Wann bin ich NICHT die richtige Anlaufstelle?
In einer akuten Krise, zum Beispiel bei Suizidgedanken, brauchst du sofort Hilfe: Notruf 112, ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117 oder Telefonseelsorge 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 (rund um die Uhr, kostenlos). Auch bei Psychosen oder schweren Suchterkrankungen gehört die Behandlung in ärztliche Hände
Reiki als ergänzende Möglichkeit zur Entspannung
Reiki in Lüneburg
Manchmal tut es gut, nicht weiter nach Antworten suchen zu müssen, sondern einfach zur Ruhe zu kommen.
Reiki ist ein ruhiger Zugang zu mehr Entspannung und innerer Ruhe. Manche erleben dabei eine tiefe Form von Entspannung oder einfach einen Moment, in dem es stiller wird.
Als Ergänzung zur Psychotherapie.