Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnose in Lüneburg
Therapie bei Angst, anhaltendem Grübeln, innerer Unruhe,
Erschöpfung und Depression
Wenn du die dich erschöpft fühlst, zu viel nachdenkst oder merkst: "So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben"
Hier findest du einen Ort, an dem sich wieder etwas sortiert
30 Minuten · unverbindlich · erste Orientierung
Psychotherapie in Lüneburg
wenn sich nichts mehr verändert und du immer wieder im gleichen Gedankenkarussell landest
Wann Psychotherapie sinnvoll sein kann
-
Du grübelst ständig und kommst gedanklich nicht zur Ruhe
-
Du bist erschöpft, obwohl du schläfst
-
Entscheidungen fühlen sich schwer an
-
Angst oder innere Unruhe begleiten dich täglich
-
Du funktionierst im Alltag, innerlich bist du angespannt oder leer
Genau hier kann sich etwas verändern.
Und hier beginnt dann der nächste Schritt.
Im Erstgespräch schauen wir was dich gerade beschäftigt
So läuft die Zusammenarbeit in meiner Praxis in Lüneburg ab
1.
Wir klären, was dich aktuell belastet.
Nicht nur im Kopf,
sondern spürbar.
2.
Wir arbeiten mit Gesprächen oder Hypnose tiefer an deinem Thema und nicht nur an der Oberfläche
3.
Schritt für Schritt
wirst du innerlich ruhiger
und bekommst mehr Orientierung und innere Stabilität
Psychotherapie & Hypnose in Lüneburg
Ich bin Alexandra Cording und begleite dich in solchen Phasen. Ruhig, Klar und auf Augenhöhe.
Kein Druck, kein "Du musst nur…" sondern Lösungen, die zu dir passen und stimmig für dich sind. In deinem Tempo.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu analysieren etwas „wegzumachen“ oder zu reparieren.
Sondern gemeinsam herauszufinden, was für dich wirklich passt und wie du wieder mehr Zugang zu dir bekommst.
So entsteht Schritt für Schritt wieder mehr Ruhe, Orientierung und Sicherheit im Alltag. Mit der Zeit baust du wieder mehr Vertrauen in dich auf.
Für wen meine Begleitung passt
Meine Praxis ist für dich wenn du merkst, dass du allein nicht mehr weiterkommst.
Zum Beispiel wenn du:
schon viel nachgedacht hast, aber keine Lösung findest
dich immer wieder im Kreis drehst mit deinen Gedanken
innerlich angespannt, erschöpft oder leer bist
merkst, dass alte Themen dich heute noch beeinflussen
funktionierst, aber dich selbst kaum noch spürst
Wenn du dich hier wieder erkennst, kann genau jetzt ein sinnvoller Zeitpunkt sein, etwas zu verändern.
Passt das für dich? Dann vereinbare dein Erstgespräch.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam:
was dich aktuell belastet
wie lange das schon so ist
und ob meine Begleitung für dich passt
Du bekommst eine erste Einschätzung und kannst in Ruhe entscheiden, ob du den Weg weitergehen möchtest.
So läuft dein Erstgespräch ab
Privatpraxis für Psychotherapie und Hypnose in Lüneburg
Ein Vorteil der Privatpraxis:
Termine sind oft zeitnah möglich und ohne lange Wartezeiten.
Du brauchst keine Überweisung und kannst direkt starten.
Viele kommen an einen Punkt und merken:
„Ich weiß eigentlich, was los ist .“
Und trotzdem bleibt alles, wie es ist.
Das Gefühl zwischen: „Ich schaff das schon“
und „Ich kann nicht mehr.“
In meiner Praxis geht es nicht nur darum, darüber zu sprechen. Wir arbeiten auch dort, wo viele Muster entstanden sind.
So wird Veränderung nicht nur gedacht, sondern spürbar.
Hier erfährst du, wie die Arbeit in meiner Praxis konkret abläuft.
Häufige Fragen zur Psychotherapie und Hypnose in meiner Praxis in Lüneburg
Vor dem ersten Termin sind oft noch Fragen offen.
Hier findest du Antworten zu Ablauf, Kosten, Hypnose und dem Erstgespräch...
Der erste Schritt darf einfach sein
Du musst nicht erst warten, bis es noch schlimmer wird.
Wenn du merkst, dass dich Grübeln, innere Unruhe, Erschöpfung oder belastende Gedanken im Alltag einschränken,
kann ein erstes Gespräch sinnvoll sein.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dich aktuell belastet und ob meine Begleitung für dich passt.
Unverbindlich. 30 Minuten. Ein erster Schritt ohne Druck.
KLIENTENFEEDBACK
“Alexandra hat mich über 2 Jahre begleitet. Mir geholfen, mich wieder zu zu finden, glücklich und selbstbestimmter meinen Alltag bestreite. Ich fühlte mich immer sehr wohl und professionell begleitet. Sie hat immer gute Denkanstöße gegeben, wodurch ich viele aha-Momente hatte und mein Verhalten kritisch hinterfragte. Ich bin unglaublich dankbar für diese Zeit und kann eine Therapie bei Alexandra nur empfehlen!"
Für Menschen, die merken, dass Denken allein nicht mehr reicht.
Über den Körper wird oft spürbar, was sich im Kopf schwer greifen lässt.
Reiki ist ein ruhiger Zugang, der dich dabei unterstützt, wieder mehr bei dir anzukommen.
Nicht als Ersatz für Psychotherapie, sondern als Ergänzung.
Manche erleben dabei eine tiefe Form von Entspannung. Oder einfach einen Moment, in dem es stiller wird.
